Léčivky, které vám za oknem nemohou chybět
Součástí každé správné domácnosti by mělo být několik květináčů s léčivými bylinkami, které se dají uplatnit nejen na poli zdraví, ale i v kuchyni. O které květinky se jedná?
zdraví
Zázvor – skvělý lék proti zánětům
Kořen zázvoru seženeme v každém obchodě s potravinami. Proč bychom ho měli zařadit do jídelníčku?
Patří ryby do našeho jídelníčku?
Je několik druhů potravin, které by v našem jídelníčku rozhodně neměly chybět. Obsahují pro naše tělo důležité látky a vitamíny, které z jiných jídel nezískáme. Jsou tímto případem také ryby? Patří ryby do našeho jídelníčku? Co jejich […]
Podpořte svou imunitu bylinnými čaji!
Chtěli byste nějaký všelék, který vás v následujících studených měsících bude chránit před nemocemi? Stačí obyčejné bylinky. Čaje z nich jsou nejen chutné, ale i zdraví prospěšné!
K čemu je dobrý konopný olej?
Konopný olej nemá žádné psychotropní účinky, jak by se někteří mohli domnívat. Na tělo má však celou řadu blahodárných účinků.
Kokos: Zdravotní přínosy a ukázkový recept, část první
Kokos pochází z čeledi arekovitých z rodu palmovitých rostlin a jeho pravý název je kokosovník ořechoplodý. Jméno plodu se odvozuje od portugalsko-španělského termínu coco, což znamená hlava nebo lebka a pojí se se skořápkou kokosového […]
Zhubněte na trampolíně!
Skákání na trampolíně je nejen zábavné, ale také velmi efektivní pro spalování tuků. Nevěříte?
Jak na spáleniny od slunce?
I v srpnu nás čekají pěkně horké a slunečné dny, během nichž se člověk snadno spálí. Jak spálenou kůži ošetřovat a jak spálení předcházet?
11 důvodů, proč byste měli používat tea tree olej
Tea tree oil je olej, který naši předci znali už před staletími, možná i před tisíciletími. Věděli, že patří k nejlepším lékům na všemožné tělesné neduhy a s oblibou ho používali. K čemu se hodí […]
Jak působí na tělo dlouhodobý stres?
Ve společnosti jednadvacátého století bývá těžké zůstat v pohodě, stres nás každého jednoho dne dostihne. Co se stane, když mu dlouhodobě podlehnete?