Díky sportu získáváme skvělou fyzickou kondici. Díky sportu se nám vyplavují hormony dobré nálady – endorfiny. Díky sportu předcházíme respiračním onemocněním a budujeme si silnou imunitu. Díky sportu se potkáváme s přáteli a poznáváme nové […]
Pro společnost je alkohol bezpochyby problémem, ale toto téma často nemívá takovou pozornost, jakou by si zasloužilo. Možná je to dáno i tím, že například právě Češi jsou obecně konzumaci alkoholu poměrně nakloněni. Pití piva […]
Tofu je všestrannou surovinou, která obsahuje bohaté množství bílkovin. Má svou rozličnou kulinářskou historii v kulturách po celém světě. V zemích východní a jihovýchodní Asie se význam tofu odráží v rozmanitosti dostupných produktů tofu. Vaření […]
Nopal vlastní několik malých trnů, které je třeba před konzumací odstranit nožem. Připravte si z opuncie recepty, které jsou výživné a nejsou nikterak kalorické. Zelený džus Tato šťáva je bohatá na antioxidanty a je také […]
Himálajská mořská sůl se těží ze starodávných mořských ložisek, neobsahuje toxiny z prostředí a je opěvována pro mnoho svých očistných a léčivých vlastností. V kombinaci s horkou vodní lázní, blahodárně působí na uklidnění bolavých svalů […]
Křeče po cvičení, ale i v klidu, cukání oka, únava nebo imunita rovněž nic moc? Ale také zácpa, vysoký krevní tlak a nemožnost usnout? Víme, co s vámi je! Chybí vám hořčík, ale není nutné […]
Těstoviny jsou oblíbenou a hlavně rychlou večeří nebo také obědem. Do této kategorie patří spousta věcí – od špaget, po bulgur až ke kolínkům. Můžete si je připravit s jednoduchou omáčkou, zapéct nebo například přidat k masové […]
Hubnutí a diety jsou součástí života snad každého člověka. Každý někdy držel dietu, myslel na to, co jíst, jestli si dát další koláček nebo se jít raději proběhnout okolo bloku. Držíte nejrůznější diety, existuje jich […]
Pomeranče jsou běžným ovocem, které se konzumuje snad v každé domácnosti. Obvykle jej přidáváte do pečení, děláte z něj ovocné saláty, šťávy nebo si jej dáte jen tak k dopolední svačince. Oloupete si jej a můžete si pochutnat […]
Péče o domácnost a úklid vám někdy mohou zabrat opravdu hodně času. Chcete mít vše krásně uklizeno, ale někdy to nejde tak, jak potřebujete. Jsou zkrátka věci, které v domácnosti musíte udělat. A znáte to, občas […]
Snamanatomas.cz Copyright 2016