Proč jíst červenou řepu?

19.3.2024

Když se řekne červená řepa, každý si představí něco jiného. Můžete si z ní udělat výborné placky, jíst jí jen tak nebo klasicky zavařenou červenou řepu. Já si vzpomenu, jak nás ve školce nutili červenou řepu […]

Znamení, že tělo nemá dostatek tekutin!

19.3.2024

Pitný režim je velmi důležitý, pomáhá ve spoustě procesů v lidském těle a pomáhá přispívat k celkovému zdraví. To už jste slyšeli za život několikrát. Voda a samotné pití je skutečné důležité, protože bude vaše tělo hydratované […]

Jarní detox – upravte svůj jídelníček

12.3.2024

Na jaře má spousta začít hubnout ve velkém. Ono se to docela nabízí, v zimě jste povětšinou zalezlí doma, v tichu a také se při večerním sledování televize čas od času stane, že si dáte pytlík brambůrků […]

Jaký dárek pořídit? Inspirace pro všechny!

12.3.2024

Často přemýšlíte nad tím, co originálního koupit svým blízkým? Dárky dáváte rádi, ta radost v očích obdarovaných, to přece stojí za to si chvíli lámat hlavu nad tím, co do balíčku zabalit. Když jste však naprosto […]

Ranní protažení – pomoc pro tělo i hubnutí?

12.3.2024

Cítíte se po ránu nepříjemně ztuhlí? Bolí vás celé tělo, špatně se vám vstává a nechce se vám nikam jít? Možná si říkáte, že by bylo potřeba vyměnit postel, koupit novou a s lepší matrací, popřípadě […]

Vzdělání – místo, kde je dobré investovat

12.3.2024

Říká se, že se učíme celý život a pravda to určitě bude. Vždyť doba jde dopředu, vše se mění a také technika v práci jde kupředu. Navíc, během let v jednom zaměstnání můžete měnit funkce, povýšit a […]

Proč chodit na pravidelné preventivní prohlídky?

12.3.2024

Preventivní prohlídka je důležitou součástí péče o lidské tělo. Mohou odhalit případné choroby a to od těch lehčích až po ty závažné. Systém prevence je dnes velmi rozšířen. Můžete se o své zdraví a celkově […]

Jak vyléčit močový měchýř pomocí přírody?

12.3.2024

I když už je jaro, občas bývá ještě chladno. Není radno toto počasí podceňovat. Může se totiž objevit nachlazení, nemoc nebo třeba také zánět močového měchýře. Na ten trpí povětšinou ženy. Jde o nepříjemné onemocnění, […]

Jak se motivovat k učení?

12.3.2024

Sedíte nad učebnicemi, máte před zkouškou nebo těžkým testem. Snažíte se, ale myšlenky vám neustále utíkají jiným směrem? Sledujete z okna, co dělají sousedé, zaposloucháváte se do zvuků v domě. Prostě děláte vše možné, jen aby se […]

Proč pravidelně konzumovat ryby?

12.3.2024

Máte rádi rybí maso? Je plné vitamínu a antioxidantů, které tělu prospívají. Například takový pstruh, losos, makrela, sardinky, okoun, štika. Když je připravíte jednoduše a chutně, uděláte skvělý a chutný oběd nebo večeři nejen pro […]

1 2 3 4 5 9