Vitamíny – jak poznat, že vám v těle chybí?

18.11.2025

Lidské tělo funguje jako dobře promazaný stroj – pokud je však všechno v pořádku. Když však chybí nějaký vitamín nebo důležitá živina, tělo strádá. Aby to dlouho netrvalo, snaží se tělo nějakým způsobem upozornit, že je […]

Pomerančová kůra – kde všude může být účinná?

18.11.2025

Pomeranče jsou běžným ovocem, které se konzumuje snad v každé domácnosti. Obvykle jej přidáváte do pečení, děláte z něj ovocné saláty, šťávy nebo si jej dáte jen tak k dopolední svačince. Oloupete si jej a můžete si pochutnat […]

Chcete se zalíbit všem? Není to nutné!

18.11.2025

Existuje spousta lidí, kteří se snaží zalíbit se všem ve svém okolí. Snažíte se dělat vše, jen aby byli lidé v okolí spokojení a nadšení. A co vy? Vaše zdraví a vůbec váš život? Je dobré […]

Znamení, že tělo nemá dostatek tekutin!

18.11.2025

Pitný režim je velmi důležitý, pomáhá ve spoustě procesů v lidském těle a pomáhá přispívat k celkovému zdraví. To už jste slyšeli za život několikrát. Voda a samotné pití je skutečné důležité, protože bude vaše tělo hydratované […]

Tipy, jak zrychlit váš metabolismus

18.11.2025

Metabolismus neustále pracuje, je to v podstatě stroj, který jede, když pracujete, spíte, odpočíváte, prostě čtyřiadvacet hodin denně. Je nutno s ním správně pracovat, pro jeho zrychlení a možném spalování tuků, které podporuje. Když je metabolismus pomalý, […]

Nejde vše tak, jak má? Něco s tím udělejte!

18.11.2025

Někdy člověk nemá „to správné“ období. Nejde všechno, jak by mělo, spousta problémů nebo prostě jen o něco nebo za něco bojuje. Vždycky však existuje něco, za co by měl být člověk vděčný, jen si […]

Jaké festivaly v letošním roce navštívit?

18.11.2025

Co nevidět začne ta pravá letní festivalová sezóna a vy už nyní přemýšlíte, kam vlastně vyrazit. Promotéři mají napilno, snaží se přesvědčit, že právě ten jejich festival stojí za to navštívit. Festivaly bývají jednodenní, víkendové, […]

Salátová okurka – proč je konzumovat?

18.11.2025

Salátovou okurku přidáváte do salátů, tvoříte z ní salát a případně ji přidáváte jako oblohu ke klasickému jídlu. Na první pohled obyčejná salátová okurka umí pro lidské zdraví udělat opravdu spoustu věcí, dokonce víc, než vůbec […]

1 2 3 4 9