Pár tipů, jak si díky józe protáhnout záda

10.6.2025

Záda nás bolí z mnoha důvodů. Nejčastěji za to může způsob, jakým trávíme dny, v jaké poloze spíme v noci, ale také to, jestli cvičíme správně nebo jestli žijeme ve stresu. Jak se tedy „správně“ […]

Proč chodit na pravidelné preventivní prohlídky?

10.6.2025

Preventivní prohlídka je důležitou součástí péče o lidské tělo. Mohou odhalit případné choroby a to od těch lehčích až po ty závažné. Systém prevence je dnes velmi rozšířen. Můžete se o své zdraví a celkově […]

Jak zabránit stárnutí rukou?

10.6.2025

Ruce jsou vizitkou člověka, říká se. Pečujme o ně, dokud můžeme. Jak je nejlépe ochránit před vlivem stáří a práce?

Velký hluk ohrožuje naše zdraví a životy

10.6.2025

Hustě osídlená města, bydlení v blízkosti rušných komunikací, ale i průmyslové provozy jsou zatíženy nadměrným hlukem, jenž je nejen zdraví škodlivý, ale bohužel může způsobit závažná chronická onemocnění vedoucí ke ztrátě sluchu, psychickým problémům a […]

Léčivky, které vám za oknem nemohou chybět

10.6.2025

Součástí každé správné domácnosti by mělo být několik květináčů s léčivými bylinkami, které se dají uplatnit nejen na poli zdraví, ale i v kuchyni. O které květinky se jedná?

Čaj Matcha – lahodný čaj i pomocník v kuchyni

10.6.2025

Pokud bychom hledali čaj, který má velmi dlouhou, zajímavou historii a zároveň velice lahodnou chuť, práškový čaj Matcha by byl jistě vhodným kandidátem. Velice dlouhou dobu tento nápoj pila pouze japonská elita. Proto byl v těchto dobách […]

1 2 3 4 5 26