Power plate – účinný nástroj nejen ke tvarování postavy
Power plate je velkým hitem ve fitness centrech už řadu let. Díky němu se nádhernou postavou může chlubit řada celebrit. Proč jej vyzkoušet?
Zdraví
Kokos: Zdravotní přínosy a ukázkový recept, část první
Kokos pochází z čeledi arekovitých z rodu palmovitých rostlin a jeho pravý název je kokosovník ořechoplodý. Jméno plodu se odvozuje od portugalsko-španělského termínu coco, což znamená hlava nebo lebka a pojí se se skořápkou kokosového […]
K čemu je dobrý konopný olej?
Konopný olej nemá žádné psychotropní účinky, jak by se někteří mohli domnívat. Na tělo má však celou řadu blahodárných účinků.
Zhubněte na trampolíně!
Skákání na trampolíně je nejen zábavné, ale také velmi efektivní pro spalování tuků. Nevěříte?
Hořčice: jaké jsou její zdravotní přínosy?
Hořčice se využívá poměrně často. V tomto článku vám představíme některé její zdravotní přínosy.
Ochrana proti hmyzu
Známe to všichni. Dotěrný a otravný hmyz, který dokáže pořádně znepříjemnit život především v letních měsících. Naštěstí existují perfektní prostředky zabraňující jeho vniknutí do bytů nebo domů. Jmenují se sítě proti hmyzu a život bez […]
Jak na spáleniny od slunce?
I v srpnu nás čekají pěkně horké a slunečné dny, během nichž se člověk snadno spálí. Jak spálenou kůži ošetřovat a jak spálení předcházet?
Hubněte v bazénu s protiproudem!
Obyčejné plavání v bazénu vás nebaví? Potřebujete si to něčím oživit a rádi byste během toho také shodili pár přebytečných kilogramů? Vyzkoušejte bazén s protiproudem a začněte hubnout! Bazény s protiproudem vaše plavání posunou na další úroveň a […]
Jak působí na tělo dlouhodobý stres?
Ve společnosti jednadvacátého století bývá těžké zůstat v pohodě, stres nás každého jednoho dne dostihne. Co se stane, když mu dlouhodobě podlehnete?
Jak porazit křečové žíly?
Křečové žíly jsou velmi častá zdravotní komplikace. Trápí především ženy, ale ani muži se jim mnohdy nevyhnou. Jak se s nimi vypořádat?