Proč pravidelně konzumovat ryby?

16.4.2024

Máte rádi rybí maso? Je plné vitamínu a antioxidantů, které tělu prospívají. Například takový pstruh, losos, makrela, sardinky, okoun, štika. Když je připravíte jednoduše a chutně, uděláte skvělý a chutný oběd nebo večeři nejen pro […]

Vodní meloun: má nějaké zdravotní přínosy?

16.4.2024

Vodní meloun se dnes těší velké oblibě. Obvykle jej jíme jako svačinku mezi hlavními jídly nebo slouží jako sladký zákusek po mastném obědě. Vodní meloun toho nabízí mnohem víc – přinášíme vám informace o jeho […]

S čím vším pomáhá rybíz a který je nejlepší?

16.4.2024

Věděli jste, že rybíz podporuje imunitu, používá se k léčbě zánětů i ke snižování horečky? Červený, černý i bílý rybíz mají mnoho pozitivních účinků na lidský organismus. Avšak který druh je nejlepší? Na to se pojďme […]

Čaj Matcha – lahodný čaj i pomocník v kuchyni

16.4.2024

Pokud bychom hledali čaj, který má velmi dlouhou, zajímavou historii a zároveň velice lahodnou chuť, práškový čaj Matcha by byl jistě vhodným kandidátem. Velice dlouhou dobu tento nápoj pila pouze japonská elita. Proto byl v těchto dobách […]

Pes jako přítel a terapeut

16.4.2024

Když se rodina rozhoduje, jestli si pořídí psa, měla by zvážit mnohá kritéria. Například, jestli toužíme po psu jako příteli a společníkovi, nebo jestli potřebujeme „čtyřnohého terapeuta“. S čím nám pes jako terapeut může pomoci?

Jak zabránit stárnutí rukou?

16.4.2024

Ruce jsou vizitkou člověka, říká se. Pečujme o ně, dokud můžeme. Jak je nejlépe ochránit před vlivem stáří a práce?

Pár tipů, jak si díky józe protáhnout záda

16.4.2024

Záda nás bolí z mnoha důvodů. Nejčastěji za to může způsob, jakým trávíme dny, v jaké poloze spíme v noci, ale také to, jestli cvičíme správně nebo jestli žijeme ve stresu. Jak se tedy „správně“ […]

1 2 3 4 5 6 11