Jak působí na tělo dlouhodobý stres?
Ve společnosti jednadvacátého století bývá těžké zůstat v pohodě, stres nás každého jednoho dne dostihne. Co se stane, když mu dlouhodobě podlehnete?
Zdraví
11 důvodů, proč byste měli používat tea tree olej
Tea tree oil je olej, který naši předci znali už před staletími, možná i před tisíciletími. Věděli, že patří k nejlepším lékům na všemožné tělesné neduhy a s oblibou ho používali. K čemu se hodí […]
Proč nepít kávu na lačný žaludek?
Ráno se dostáváte z postele horko těžko a záchranné lano vám hází šálek silné kávy. Víte ale, jak vám káva na lačný žaludek škodí?
Pěstujte kustovnici čínskou!
Plody kustovnice čínské jsou prý nejhodnotnější na světě. Jejich užívání totiž prý podle tradiční čínské medicíny zlepšuje vitalitu, prodlužuje život a podporuje sexuální apetit. Jak ji pěstovat?
Nahraďte bílou mouku zdravějšími variantami
Čím dál více odborníků a výživových poradců doporučuje snížit množství konzumované bílé mouky, neboť obsahuje spoustu lepku, který ne každému vyhovuje. Jaké další možnosti při pečení máte?
Pikantní, přesto dietní zelenina: zelený chřest
Chřest je tradiční jarní rostlina, je velmi lahodná a hodí se do celé řady receptů. Můžete si zvolit zelený nebo také bílý. I když se může zdát, že jsou to dvě rostliny, jde o jednu […]
Solárium: škodí nebo i pomáhá?
Solárium škodí. Solárium pomáhá s alergií. Solárium způsobuje rakovinu kůže. Slyšeli jste již tolik různých názorů a informací, že už ani nevíte, co je pravda? Pojďme se na to podívat v našem dnešním článku.
Rádi solíte? Zkuste to zdravěji aneb Jaké existují druhy solí? 2. díl
Patříte mezi milovníky dobře okořeněných a osolených jídel? Bez soli nedáte ani ránu? Víte ovšem, že kromě klasické kuchyňské soli existuje i několik dalších druhů? A že některé níže zmíněné druhy soli jsou sice dražší, […]
S létem přichází čas klimatizací. A taky infekcí!
Léto je v plném proudu, teploty se šplhají nad dvacet pět stupňů Celsia a při třiceti už většina lidí sahá po klimatizaci. A to jak v autech, tak kancelářích. Klimatizace ovšem pro naše zdraví tak prospěšná není. […]
Nezbytné doplňky pro správné saunování
Navštěvujete pravidelně saunu nebo si ji dokonce chystáte pořídit domů? Pak potřebujete i některé saunové doplňky. Nejsou zbytečným přežitkem, většina z nich je zkrátka nutností, abyste si proceduru užili jaksepatří a vše proběhlo podle pravidel, […]