Pěstujte kustovnici čínskou!
Plody kustovnice čínské jsou prý nejhodnotnější na světě. Jejich užívání totiž prý podle tradiční čínské medicíny zlepšuje vitalitu, prodlužuje život a podporuje sexuální apetit. Jak ji pěstovat?
Zdraví
Solárium: škodí nebo i pomáhá?
Solárium škodí. Solárium pomáhá s alergií. Solárium způsobuje rakovinu kůže. Slyšeli jste již tolik různých názorů a informací, že už ani nevíte, co je pravda? Pojďme se na to podívat v našem dnešním článku.
Pikantní, přesto dietní zelenina: zelený chřest
Chřest je tradiční jarní rostlina, je velmi lahodná a hodí se do celé řady receptů. Můžete si zvolit zelený nebo také bílý. I když se může zdát, že jsou to dvě rostliny, jde o jednu […]
Nahraďte bílou mouku zdravějšími variantami
Čím dál více odborníků a výživových poradců doporučuje snížit množství konzumované bílé mouky, neboť obsahuje spoustu lepku, který ne každému vyhovuje. Jaké další možnosti při pečení máte?
Rádi solíte? Zkuste to zdravěji aneb Jaké existují druhy solí? 2. díl
Patříte mezi milovníky dobře okořeněných a osolených jídel? Bez soli nedáte ani ránu? Víte ovšem, že kromě klasické kuchyňské soli existuje i několik dalších druhů? A že některé níže zmíněné druhy soli jsou sice dražší, […]
Nezbytné doplňky pro správné saunování
Navštěvujete pravidelně saunu nebo si ji dokonce chystáte pořídit domů? Pak potřebujete i některé saunové doplňky. Nejsou zbytečným přežitkem, většina z nich je zkrátka nutností, abyste si proceduru užili jaksepatří a vše proběhlo podle pravidel, […]
S létem přichází čas klimatizací. A taky infekcí!
Léto je v plném proudu, teploty se šplhají nad dvacet pět stupňů Celsia a při třiceti už většina lidí sahá po klimatizaci. A to jak v autech, tak kancelářích. Klimatizace ovšem pro naše zdraví tak prospěšná není. […]
Co je to margarín a kde se nachází? Nejde vlastně o máslo?
Víte co jsou to margaríny a kde je najdeme? Mažete si na chléb margaríny nebo jejich směsi s máslem? Pojďme si to objasnit!
Zázračný přípravek na hubnutí: zelená káva
Káva obecně je nápoj, který pijí skoro všichni, mnozí si bez ní prostě nedokážou představit svůj den, své ráno. Někomu pomáhá „dobít“ energii, někdo díky ní nespí. Káva však nemá jen tyto účinky, ale může […]
Chřipková sezona se blíží: jak posílit svou imunitu?
Pomalu ale jistě klepe na dveře období plné rýmy a kašle. Zkrátka se k nám mílovými kroky řítí chřipková sezona. Jak účinně posílit svou imunitu a odolat co nejdéle a možná i úplně všem nachlazením?