Zdravý životní styl? Dodržujte tyto zásady!

30.9.2025

O zdravém životním stylu se toho může napsat opravdu hodně. Existují knihy, které se tímto problémem zabývají a snaží se vás přivést na „správnou cestu“. Kvalita života se odvíjí od toho, co v životě budete dělat […]

Proč pravidelně konzumovat ryby?

30.9.2025

Máte rádi rybí maso? Je plné vitamínu a antioxidantů, které tělu prospívají. Například takový pstruh, losos, makrela, sardinky, okoun, štika. Když je připravíte jednoduše a chutně, uděláte skvělý a chutný oběd nebo večeři nejen pro […]

Proč jíst červenou řepu?

30.9.2025

Když se řekne červená řepa, každý si představí něco jiného. Můžete si z ní udělat výborné placky, jíst jí jen tak nebo klasicky zavařenou červenou řepu. Já si vzpomenu, jak nás ve školce nutili červenou řepu […]

Ranní protažení – pomoc pro tělo i hubnutí?

30.9.2025

Cítíte se po ránu nepříjemně ztuhlí? Bolí vás celé tělo, špatně se vám vstává a nechce se vám nikam jít? Možná si říkáte, že by bylo potřeba vyměnit postel, koupit novou a s lepší matrací, popřípadě […]

Jarní detox – upravte svůj jídelníček

30.9.2025

Na jaře má spousta začít hubnout ve velkém. Ono se to docela nabízí, v zimě jste povětšinou zalezlí doma, v tichu a také se při večerním sledování televize čas od času stane, že si dáte pytlík brambůrků […]

Jak vyléčit močový měchýř pomocí přírody?

23.9.2025

I když už je jaro, občas bývá ještě chladno. Není radno toto počasí podceňovat. Může se totiž objevit nachlazení, nemoc nebo třeba také zánět močového měchýře. Na ten trpí povětšinou ženy. Jde o nepříjemné onemocnění, […]

Pes jako přítel a terapeut

23.9.2025

Když se rodina rozhoduje, jestli si pořídí psa, měla by zvážit mnohá kritéria. Například, jestli toužíme po psu jako příteli a společníkovi, nebo jestli potřebujeme „čtyřnohého terapeuta“. S čím nám pes jako terapeut může pomoci?

Vodní meloun: má nějaké zdravotní přínosy?

23.9.2025

Vodní meloun se dnes těší velké oblibě. Obvykle jej jíme jako svačinku mezi hlavními jídly nebo slouží jako sladký zákusek po mastném obědě. Vodní meloun toho nabízí mnohem víc – přinášíme vám informace o jeho […]

1 2 3 4 5 12