Břišní svaly a jejich tvarování
Každý sval v lidském těle potřebuje k dobrému fungování dvě věci – správnou výživu a pravidelný pohyb. Dnes budu mluvit o břišních svalech, u kterých to platí také. Kdo by nechtěl mít na břiše pevné […]
Leden 2026
Jak mít zdravé a krásné nehty?
Mít zdravé a krásné nehty je cílem asi každé ženy. Nehty patří k dobré vizáži a to hlavě proto, že jsou vidět na první pohled. Když má někdo ruce, které vypadají dobře, dokáže udělat dojem například […]
Při zařizování bytu se světlo řeší až nakonec, přesto rozhoduje
Při rekonstrukci nebo zařizování nového bytu se pozornost často soustředí na dispozice, nábytek a barevné ladění. Osvětlení přichází na řadu až v závěru, přesto má zásadní vliv na to, jak bude prostor skutečně fungovat. Špatně […]
Luxusní dovolená
Každý si pod pojmem luxusní nebo exotická dovolená představí něco jiného. Pro někoho musí být dovolená spojena s aktivním pohybem, adrenalinovými zážitky a poznáváním jiných krajin, zvyků a lidí. Jiný dává přednost komfortnímu hotelu nebo […]
Pojišťovací a finanční makléř
V současnosti existují pojišťovací služby v takovém rozsahu, že výběr mezi jednotlivými druhy je pestrý a výběr není vždy snadný. Můžete si vybrat pojištění osob, pojištění majetku nebo spořit finanční prostředky ve výhodném produktu, kterým […]
Přibírání váhy po antikoncepci?
Tvrdit, že jste přibrala jen po antikoncepci, je moc jednoduché. Roli tu sehrávají i další faktory, které jste možná nevzala v potaz. Změna stravování, nedostatek pohybu, přehršel stresu a dalších faktorů, vede ke zvyšování hmotnosti […]
Život na Smíchově ve Vilaparku Klamovka je ideální pro rodiny i svobodné
Chcete žít v hlavním městě a zároveň si každý den užívat přírodu? Exkluzivní projekt v centru Prahy vám přinese obojí. Nabízí dva druhy domů. Z jednoho uvidíte na město, zatímco u druhého se budete kochat […]
Jak na pergolu
Zahradní krb může stát volně, nebo může být vybudován jako součást pergoly. Je potřeba dbát na jeho umístění s ohledem na kouř. Pergola s krbem může být v odlehlém koutu zahrady, kde je klid a […]
Ruční nářadí – Narex, Makita, vrtačky
ELESPO je známou společností, která nabízí široký výběr ručního nářadí v kamenných obchodech i v e-shopu. Firma nabízí tisíce výrobků představujících nejkvalitnější ruční nářadí jako jsou elektrické i aku vrtačky, brusky, hoblíky, pilky, bourací kladiva […]
Invalidní vozík, invalidní skútr
Invalidní vozíky a skútry jsou vítaným pomocníkem, který dokáže zajistit rychlou mobilitu i v momentě, kdy to fyzický stav nedovoluje. Ačkoliv s nimi nemá mnoho lidí příliš zkušeností, jsou u nás dostupné prostřednictvím specializovaného výrobce.