Pomalu ale jistě klepe na dveře období plné rýmy a kašle. Zkrátka se k nám mílovými kroky řítí chřipková sezona. Jak účinně posílit svou imunitu a odolat co nejdéle a možná i úplně všem nachlazením?
Víte co jsou to margaríny a kde je najdeme? Mažete si na chléb margaríny nebo jejich směsi s máslem? Pojďme si to objasnit!
Káva obecně je nápoj, který pijí skoro všichni, mnozí si bez ní prostě nedokážou představit svůj den, své ráno. Někomu pomáhá „dobít“ energii, někdo díky ní nespí. Káva však nemá jen tyto účinky, ale může […]
Rádi byste si připravili k obědu nějakou pochoutku z králičího masa? Bojíte se, že je maso špatně stravitelné a tučné? Jste na omylu! Pojďme si králičí maso představit opravdu z blízka!
Zdravý životní styl je aktuálně v módě a pokud i vám záleží na svém zdraví, je vhodné se zamyslet nad množstvím cukru, které do sebe každý den dostáváme. Vysoký příjem cukru podporuje tvorbu tuků a […]
Mnozí z vás to možná ani nevědí, ale každý den konzumujeme alespoň jednoho bílého zabijáka našeho zdraví. O co se jedná? O cukr, sůl a mouku neboli bílé jedy, kterým by se člověk měl alespoň částečně […]
Skoro každý, kdo pracuje v kanceláři, či doma u počítače, to velmi dobře zná. Po několika hodinách jste celí rozlámaní a všechno Vás bolí. Stává se Vám to také? Tímto problémem trpí naprostá většina lidí, kteří […]
Jste příznivci sezamu, ale nevíte, jak ho využít v kuchyni? Pojďme se podívat nejen na jeho blahodárné účinky na náš organismus ale i na způsoby, jak ho využít v kuchyni při přípravě různých pokrmů.
V dnešní době už si stále více a více lidí uvědomuje důležitost vydatného a zdravého spánku, Pomohla k tomu osvěta a rozšířenost zdravých matrací. Matrace však nejsou jediným faktorem, který je pro zdravý spánek důležitý, […]
Ananas je přímo zázračné ovoce. Pomáhá na průjem, působí jako afrodisiakum a značně zmírňuje křečové žíly. Že jste o tom nevěděli? Pojďme se podívat, co všechno může pravidelná konzumace čerstvého ananasu ještě vyřešit!
Snamanatomas.cz Copyright 2016