Vitamín nezbytný pro život. Vitamín C
Vitamín C. Když na něj přijde řeč, každého asi hned napadne, že ho obsahují citrusy. Hodně lidí si myslí, že nejvíc je ho právě v nich. To ale není tak úplně pravda. Citrony, grepy, pomeranče a […]
Zdraví
Wurm-ex – odčervení organismu
Mnozí lidé se domnívají, že začervení organismu se týká jen zvířat. Je sice pravdou, že všechna zvířata, ptáci i ryby v sobě nosí nejrůznější červy. Ale i člověk může být napaden těmito nevítanými hosty. Nebezpečí hrozí zvláště […]
Mořské řasy
Na území východní Asie je tato zdravá pochutina doma už několik tisíciletí, v Evropě se ale začaly mořské řasy šířit doslova před pár lety. Přitom poměrně neprávem, protože neobsahují prakticky žádné kalorie (hodí se tak do […]
Bez kvalitních kuchyňských potřeb se neobejdeme
Domácí vaření získává během posledních let na velké oblibě. Zatímco v minulosti se domácí vaření stávalo jakousi rutinou, dnes se do kuchyně hrnou nejenom ženy, ale stále více mužů. Je to dáno i mnoha kulinářskými […]
Jak si vytvořit zdravý jídelníček?
Dnes je na programu dne poměrně často zdravý životní styl. Záplava časopisů a jiných tiskovin nebo televizní obrazovky nás neustále informují o tom, že máme „jíst zdravě“. Co to ale vlastně konkrétně znamená? Vyvážený a […]
Co všechno možná nevíte o domácí zdravotní péči?
Jste právě po těžkém úrazu nebo jste prodělali vážné onemocnění a přemýšlíte, jak se co nejrychleji dostat zpět do formy, jak se co nejrychleji vrátit, alespoň částečně, k původnímu stylu života? Pokud už máte akutní uzdravování […]
Voda sycená vodíkem je novým trendem v péči o zdraví
V poslední době se stále více mluví o vodíkové vodě a jejích účincích na lidský organismus. Tento nový trend v péči o zdraví totiž nabízí mnoho předností. Pití vodíkové vody může mít pozitivní vliv na […]
Recepty z nopalu: jsou lahodné a zdravé
Nopal vlastní několik malých trnů, které je třeba před konzumací odstranit nožem. Připravte si z opuncie recepty, které jsou výživné a nejsou nikterak kalorické. Zelený džus Tato šťáva je bohatá na antioxidanty a je také […]
Tofu: čínský král rostlinných bílkovin
Tofu je všestrannou surovinou, která obsahuje bohaté množství bílkovin. Má svou rozličnou kulinářskou historii v kulturách po celém světě. V zemích východní a jihovýchodní Asie se význam tofu odráží v rozmanitosti dostupných produktů tofu. Vaření […]
Špagety carbonara nejen o Vánocích, zkuste je s olivovým olejem
Dárek, dárek a zase jen dárek. Co dopřát svému životnímu partnerovi, když je to rozený labužník? Samozřejmě, pokud si rád připravuje nové recepty a zkouší, co mu bude opravdu chutnat, potřebuje k tomu také pestré […]