Proč pravidelně konzumovat ryby?

6.2.2024

Máte rádi rybí maso? Je plné vitamínu a antioxidantů, které tělu prospívají. Například takový pstruh, losos, makrela, sardinky, okoun, štika. Když je připravíte jednoduše a chutně, uděláte skvělý a chutný oběd nebo večeři nejen pro […]

Jak se motivovat k učení?

6.2.2024

Sedíte nad učebnicemi, máte před zkouškou nebo těžkým testem. Snažíte se, ale myšlenky vám neustále utíkají jiným směrem? Sledujete z okna, co dělají sousedé, zaposloucháváte se do zvuků v domě. Prostě děláte vše možné, jen aby se […]

Tipy, jak šetřit peníze

6.2.2024

Častým problémem jsou právě peníze a především to, jak ušetřit a přitom si zachovat alespoň nějakou standardní životní úroveň. Máte dluhy, žijete od výplaty k výplatě nebo jen chcete efektivním způsobem ušetřit nějakou části na dovolenou? […]

1 2 3 4