Guarana – zázračná semena s mnoha účinky!
Už jste slyšeli o semenech guarany, která jsou na našem trhu také k dostání? Že ne? Chyba! Guarana má povzbuzující účinky, snižuje únavu a mnoho dalšího. Pojďme se na to společně podívat.
zdraví
Rybíz tří barev má v kuchyni široké použití od koláčů po víno či čaj
Snad každý jej známe, drobné ovoce rostoucí na keři. Může být červený, bílý a černý. Řeč je o rybízu. Každý z druhů se hodí pro jiné využití. Má svou typickou kyselejší chuť a rybíz, zvláště […]
Proč a jak se stát vegetariánem
Není snazší cesta se stát vegetariánem, než prostě nejíst maso. Není to však tak jednoduché. Především je nutné rozlišovat mezi vegetariánstvím a veganstvím, tyto pojmy a jejich smysl si lidé často pletou. Zatímco vegetarián nejí […]
Mořské řasy
Na území východní Asie je tato zdravá pochutina doma už několik tisíciletí, v Evropě se ale začaly mořské řasy šířit doslova před pár lety. Přitom poměrně neprávem, protože neobsahují prakticky žádné kalorie (hodí se tak do […]
Jak si vytvořit zdravý jídelníček?
Dnes je na programu dne poměrně často zdravý životní styl. Záplava časopisů a jiných tiskovin nebo televizní obrazovky nás neustále informují o tom, že máme „jíst zdravě“. Co to ale vlastně konkrétně znamená? Vyvážený a […]
Jaké potraviny jsou vhodné pro detoxikaci organismu?
Detoxikace organismu je v poslední době společensky hojně rozšířené téma. Asi každý z nás ví, že klobásy, tvrdý alkohol nebo třeba bůček určitě k žádné detoxikaci nepovedou, jakými potravinami tedy ale můžeme očistu organismu vlastně stimulovat? Detoxikace není […]
Život s cukrovkou
Cukrovka podle posledních statistik ohrožuje přímo nebo nepřímo až desetinu populace. Jedná se o prakticky nejrozšířenější civilizační chorobu, které konkuruje snad jen zvýšená hladina cholesterolu, hypertenze nebo třeba obezita a s ní spojené problémy. Riziko cukrovky […]