Ranní protažení – pomoc pro tělo i hubnutí?
Cítíte se po ránu nepříjemně ztuhlí? Bolí vás celé tělo, špatně se vám vstává a nechce se vám nikam jít? Možná si říkáte, že by bylo potřeba vyměnit postel, koupit novou a s lepší matrací, popřípadě […]
ráno
Proč nepít kávu na lačný žaludek?
Ráno se dostáváte z postele horko těžko a záchranné lano vám hází šálek silné kávy. Víte ale, jak vám káva na lačný žaludek škodí?