Pár tipů, jak si díky józe protáhnout záda
Záda nás bolí z mnoha důvodů. Nejčastěji za to může způsob, jakým trávíme dny, v jaké poloze spíme v noci, ale také to, jestli cvičíme správně nebo jestli žijeme ve stresu. Jak se tedy „správně“ […]
Articles by Martina Baierová
Želatina: Zdravotní přínosy a ukázkový recept, část druhá
Proč jíst želatinu a jaké pokrmy si z ní připravit? Nejen to se v tomto článku dozvíte!
Jak zabránit stárnutí rukou?
Ruce jsou vizitkou člověka, říká se. Pečujme o ně, dokud můžeme. Jak je nejlépe ochránit před vlivem stáří a práce?
Šest tipů, jak na kocovinu
Občas se člověk vyrazí ven bavit a s alkoholem to ve víru bujarosti přežene. Večer nám to nevadí, jsme veselí a užíváme si přítomnost, následky se dostavují ráno. Jak zmírňovat kocovinu? Přinášíme vám několik tipů, […]
Vodní meloun: má nějaké zdravotní přínosy?
Vodní meloun se dnes těší velké oblibě. Obvykle jej jíme jako svačinku mezi hlavními jídly nebo slouží jako sladký zákusek po mastném obědě. Vodní meloun toho nabízí mnohem víc – přinášíme vám informace o jeho […]
Kokos: Zdravotní přínosy a ukázkový recept, část druhá
V minulém článku jsme se dozvěděli něco o kokosu a jeho benefitech. Dnes se podíváme na využití kokosu v praxi!
Želatina: Zdravotní přínosy a ukázkový recept, část první
Želatina je průsvitná a křehká potravina získaná z kolagenu. Můžete na ni narazit nejen v potravinářském, ale i ve farmaceutickém průmyslu (vitamíny, léky, kosmetické přípravky) a v uměleckém průmyslu (fotografie). Přinášíme vám informace o jejích […]
Patří ryby do našeho jídelníčku?
Je několik druhů potravin, které by v našem jídelníčku rozhodně neměly chybět. Obsahují pro naše tělo důležité látky a vitamíny, které z jiných jídel nezískáme. Jsou tímto případem také ryby? Patří ryby do našeho jídelníčku? Co jejich […]
Kokos: Zdravotní přínosy a ukázkový recept, část první
Kokos pochází z čeledi arekovitých z rodu palmovitých rostlin a jeho pravý název je kokosovník ořechoplodý. Jméno plodu se odvozuje od portugalsko-španělského termínu coco, což znamená hlava nebo lebka a pojí se se skořápkou kokosového […]
Pes jako přítel a terapeut
Když se rodina rozhoduje, jestli si pořídí psa, měla by zvážit mnohá kritéria. Například, jestli toužíme po psu jako příteli a společníkovi, nebo jestli potřebujeme „čtyřnohého terapeuta“. S čím nám pes jako terapeut může pomoci?