Nadšenci silového cvičení si v dnešní době mohou zvolit z neuvěřitelného množství nejrůznějších disciplín. Někdo preferuje budování svalstva na strojích, jiného zase láká soutěž ve vzpírání, zatímco velkou popularitu si zasluhuje i venkovní workout hřiště. To s sebou přináší celou řadu výhod, které oceníte i na svém pozemku. Jak jej vybudovat?
Zdraví i síla
V posledních letech pozorujeme postupný nárůst venkovních konstrukcí, na nichž se dá při troše zkušeností procvičit celé tělo. Ať už se ocitnete v jakémkoliv českém městě, najdete několik takových prostorů, přičemž se není čemu divit. Co si ale počít v situaci, kdy si chcete dopřát soukromí a klid?
V daném případě přichází na scénu domácí workout hřiště, které si lze buď složit s pomocí jednotlivých menších konstrukcí, nebo si rovnou pořídit jeden velký celek. Záleží čistě na vašich cílech a preferovaných tréninkových metodách.
Co vám nesmí chybět?
Ti zkušenější z vás zajisté vědí, že mezi nejdůležitější prostředky bezesporu patří hrazda a bradla na dipy. S těmito dvěma pomůckami zvládnete hravě posílit ruce, záda i břicho. V dnešní době však rozhodně není nutné držet se pouze ověřené klasiky, jelikož si lze dopřát celou řadu moderních vychytávek.
Stačí si prohlédnout hotové sestavy od známých dodavatelů s internetovými stránkami skluzavky.cz, abyste si uvědomili, kolik možností se před vámi otevírá. Jasným příkladem je třeba venkovní bench press lavice, posilovací stroj na ramena, bicykl či veslovací trenažer. Fantazii se zkrátka meze nekladou, což platí i pro váš trénink.
Ať už si zvolíte libovolné řešení od zmíněných dodavatelů, dočkáte se profesionální montáže veškerých potřeb přímo na vašem pozemku, tudíž se nemusíte obávat žádného složitého stavění na vlastní pěst. To platí i v případě, kdy si pořídíte zahradní domky, zahradní houpačky, koupací sudy nebo například dětská pískoviště.
Leave a Reply