Překvapte ji v posteli

Cítíte, že už to v posteli není takové jako dřív, už tolik nevydržíte a erekce není tak pevná? S přibývajícím věkem je to naprosto přirozený jev. V dřívějších dobách to možná tolik nevadilo, ale dnes, kdy jsou i šedesátiletí pánové ještě vitální, je poptávka po řešení vysoká. Erektilních dysfunkcí se dá zbavit.

Nejdříve je potřeba rozhodnout se, jestli skutečně máte nějaký problém. Nejčastějšími potížemi bývají předčasná ejakulace nebo nedostatečná erekce, avšak pokud se to stane pouze jednorázově, ještě není potřeba se stresovat. Sami si vzpomeňte na několik svých posledních sexuálních styků a analyzujte, kolikrát se problém objevil. Zkuste si vzpomenout i na to, zda vám není jasná nějaká příčina – například pokud jste měli těžké období, může být zcela normální, že zažíváte při sexu potíže.

Příčiny mohou být banální nebo vážnější

Pro odstranění erektilních dysfunkcí se doporučuje hlavně zdravý životní styl, který prospěje celému tělu. Muži by neměli moc pít alkohol a kouřit, měli by jíst zdravě (hlavně středomořskou stravu, ovoce a zeleninu, luštěniny, …) a vyvarovat se tukům a smaženým věcem. Měli by také pravidelně cvičit a pohybovat se. Sice to nevypadá, ale tohle všechno může mít vliv na sexuální výkonnost.

Docela často jsou příčinou potíží také vážnější zdravotní problémy. Bývá to především vysoký krevní tlak nebo diabetes, ty totiž zabraňují krvi, aby se dostala do penisu.

Někdy jsou problémy psychického rázu. Jakkoliv to vypadá divně, problémy s erekcí může vyřešit také psycholog nebo psychiatr.

Jak s problémem bojovat?

Nejúčinnější jsou bezpochyby doplňky stravy na podporu erekce. Není potřeba vyhazovat stovky korun za jeden prášek Viagry, na trhu jsou levnější alternativy. Příkladem mohou být produkty Kamagra. Kamagra vyrábí tzv. generika, což jsou přípravky používající účinné látky, které se nachází také v lécích jako Viagra nebo Cialis. Jsou 100% plnohodnotnou náhradou a cenově daleko přijatelnější. Produkty si lze objednat z e-shopu, přijdou diskrétně zabalené, takže to zůstane vaším malým sladkým tajemstvím.