Malováním proti stresu!

10.7.2016

Chcete se zbavit stresu a špatné nálady jinak než pomocí sklenky vína či prášků? Vyzkoušejte malování, kreslení a vybarvování! Vytáhněte z šuplíku pastelky a začněte. Vybarvování opravdu není jen pro děti!

Guarana – zázračná semena s mnoha účinky!

31.3.2016

Už jste slyšeli o semenech guarany, která jsou na našem trhu také k dostání? Že ne? Chyba! Guarana má povzbuzující účinky, snižuje únavu a mnoho dalšího. Pojďme se na to společně podívat.

Proč a jak se stát vegetariánem

27.6.2015

Není snazší cesta se stát vegetariánem, než prostě nejíst maso. Není to však tak jednoduché. Především je nutné rozlišovat mezi vegetariánstvím a veganstvím, tyto pojmy a jejich smysl si lidé často pletou. Zatímco vegetarián nejí […]

Jaké potraviny jsou vhodné pro detoxikaci organismu?

20.6.2015

Detoxikace organismu je v poslední době společensky hojně rozšířené téma. Asi každý z nás ví, že klobásy, tvrdý alkohol nebo třeba bůček určitě k žádné detoxikaci nepovedou, jakými potravinami tedy ale můžeme očistu organismu vlastně stimulovat? Detoxikace není […]

Život s cukrovkou

14.6.2015

Cukrovka podle posledních statistik ohrožuje přímo nebo nepřímo až desetinu populace. Jedná se o prakticky nejrozšířenější civilizační chorobu, které konkuruje snad jen zvýšená hladina cholesterolu, hypertenze nebo třeba obezita a s ní spojené problémy. Riziko cukrovky […]

Mořské řasy

5.4.2015

Na území východní Asie je tato zdravá pochutina doma už několik tisíciletí, v Evropě se ale začaly mořské řasy šířit doslova před pár lety. Přitom poměrně neprávem, protože neobsahují prakticky žádné kalorie (hodí se tak do […]

Jak si vytvořit zdravý jídelníček?

25.6.2013

Dnes je na programu dne poměrně často zdravý životní styl. Záplava časopisů a jiných tiskovin nebo televizní obrazovky nás neustále informují o tom, že máme „jíst zdravě“. Co to ale vlastně konkrétně znamená? Vyvážený a […]

1 2 3 4